Babyschlaf ist mehr als 'nur durchschlafen'
Vielleicht bist du gerade erschöpft, überfordert oder einfach nur ratlos.
Vielleicht spürst du: So wie es gerade ist, tut es uns nicht gut.
Wir schauen gemeinsam auf die Schlafgewohnheiten deines Babys. Du bekommst sanfte, alltagstaugliche Methoden, die euch helfen, besser zur Ruhe zu finden – bindungsorientiert und ohne Druck.
Ich arbeite nicht an starren Plänen oder Symptomen, sondern mit euch als Familie. Mit einem tiefen Verständnis für die kindliche Schlafentwicklung (0–36 Monate) finden wir euren Weg zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Vertrauen – für dich und dein Kind.
So gehe ich vor
1. Verstehen & Entlasten
Du bekommst fundiertes, alltagstaugliches Wissen über Babyschlaf, Schlafbiologie und Entwicklungsphasen – damit du erkennst, was wirklich „normal“ ist. Für mehr Sicherheit, weniger Grübeln – und Entlastung im Kopf und Herz.
3. Gestalten & Begleiten
Gemeinsam entwickeln wir einen liebevollen Schlafweg – individuell, umsetzbar, ohne Tränen. Kein Schema F, sondern echte Verbindung und sanfte Strategien, die zu euch passen. In eurem Tempo.
2. Hinschauen & Erfassen
Wie schläft dein Baby aktuell? Was fordert dich? Was wünschst du dir? Wir nehmen eure Situation in den Blick – mit allem, was dazugehört. Deine Realität ist der Ausgangspunkt. Und dein Wohlbefinden der Kompass.
4. Halten & Dranbleiben
Ich bin an deiner Seite – mit täglichem Support. Du darfst fragen, zweifeln, neu sortieren. Ich bin da, wenn’s hakt. Und erinnere dich daran, was du alles schon geschafft hast.
Portfolio
Jedes Baby und jede Familie ist einzigartig.
Darum findest du bei mir verschiedene Wege, die genau zu euch passen – sanft, alltagstauglich und bindungsorientiert. Wähle das Paket, das euch dort abholt, wo ihr gerade steht.
Kostenlos
120 Euro
320 Euro
520 Euro
Das sagen meine Kunden
Mamacoaching
Vielleicht fühlst du dich innerlich weit weg oder trägst etwas, das dich belastet – eine Erinnerung, ein Erlebnis, ein Verlust. In meinem Coaching geht es nicht darum, zu „funktionieren“, sondern zu fühlen. Ich begleite dich dabei, deine Emotionen zu verstehen und wieder bei dir anzukommen.